Wat gebeurt er als jij afscheid neemt van een geliefde of van een dier? Hoe reageer jij?
Huilen, toeklappen, zwijgen, boos zijn, niet meer eten, geen fut meer hebben, verloren lopen, praten, sporten, bewegen, veel werken, vluchten, afleiding zoeken, slapen, niks doen, er niet willen over praten, je afzonderen, gewoon doen alsof er niks gebeurd is, gewoon verder gaan, met dingen gooien, opruimen, schrijven, muziek beluisteren, foto’s bekijken, herinneringen ophalen, lachen en huilen tegelijk, dankbaar zijn, …
Iedereen verwerkt een afscheid op zijn of haar eigen manier.
Het is iets persoonlijks.
Bestaat er een goed of fout? Wellicht niet.
Als de dood van iemand er plots is, hakt dit er wel in. Afscheid nemen van een geliefde, een mens of een dier, het hoort bij het leven. Daarmee moeten het dan doen. That’s life! Het is wel wat ingewikkelder dan dat… Het verstand weet dat we ooit allemaal sterven, maar het gevoel wil dat ene afscheid niet of nog niet.
Waarom is er nog zoveel taboe over de dood?
Waarom wordt er zo weinig over gesproken of gedeeld?
Mensen weten dikwijls niet welke houding ze moeten aannemen tegenover iemand die te maken heeft met een verlies. Moet je ze nu wel of niet aanspreken? Wel of niet een berichtje sturen? Wat zeg je wel of niet?
Er zou van kleinsaf meer aandacht mogen zijn
voor hoe je als mens kan leren omgaan met afscheid,
net zoals we allemaal leerden rekenen en lezen.
We vinden het normaal en logisch dat we leren lezen, rekenen en schrijven.
Maar hoe zit het dan met leren afscheid nemen van iemand?
Het lijkt wel alsof we dat een beetje tussendoor moeten doen, terwijl de rest van de wereld verder draait en alle taken en verantwoordelijkheden gewoon doorlopen… Je zoekt er je eigen weg in en afhankelijk van het gezin waarin je geboren werd, jouw omgeving of je eigen kracht leer je hoe je met afscheid omgaat of zoiets verwerkt. Voor sommigen is dat best heftig en moeilijk, want ze staan bij het verlies alleen en eenzaam, uitgeschut. Want hoe doe je dat nu afscheid nemen en het verlies en verdriet verwerken?
Een luisterend oor kan troost bieden.
Iemand die oprecht luistert.
Of iemand die er gewoon is, stilletjes, niets moet….
Praten helpt
Luisteren helpt
Er ‘zijn’ helpt
❤️